柿子小本子app是一款健康飲食習慣的軟件，為用戶們提供了很多有計劃的進行，讓自己能夠更好的鍛煉身體，同時也能幫你掌握打卡的習慣，學會的自律，在你的小本本上記錄下來，一起來這里看看吧！

柿子小本子官方版介紹

柿子小本子是一個減肥記錄事情的工具，一個能讓自己自律的軟件，保證其中所擁有的便于選擇使用。

柿子小本子軟件特點

1、用餐計劃：個性化的營養(yǎng)套組，輕斷食，幫助您更快地塑造體形。

2、運動/喝水打卡計劃：卡路里記錄追蹤，飲食，喝水等直觀的設計準確知道您一天的攝入與消耗量

3、吸風引露：進入app開啟吸風記錄，你可以方形呼吸，三角形呼吸，古代瑜伽呼吸，放松呼吸；你還可以開啟飲露記錄，選擇你的運動情況后，系統(tǒng)會給予對應的喝水量建議

軟件亮點

1、用戶們想要更好的身材和體型可以通過平臺及時找到適合自己的運動健身類型；

2、每天按照自己制定的目標執(zhí)行就能在一定的時間里看到成果；

3、享受全面的2265運動服務，隨時進行運動健康管理體驗。

軟件功能

輕輕斷食

在線提供科學營養(yǎng)餐組

鍛煉計劃

運動喝水卡路里記錄追蹤

betterme

自律生活做更好的自己

包名：com.duanshi.food

MD5：a46e162f921e72dc8b97539ae758f6b1