168輕行計app是一款通過健康飲食功能的管理工具，讓你在這里實現更好的運動管理，進行好的營養計劃，每天的飲食習慣都需要進行標準的能量攝入，保持一個良好的體重，非常有效果的，一起來看看吧！

168輕行計官方版介紹

168輕行計是一個能給你更好的運動鍛煉的軟件，您的專業健康與瘦身助手。

168輕行計軟件特點

飲食管理

-食物熱量查詢：強大的食物熱量數據庫，為您提供每種食物的熱量信息，使飲食控制更為便捷。

-完整的營養數據庫：詳細記錄您每天的飲食，計算攝入的熱量。

168輕斷食

-準確的時間提醒：為您設置進食與斷食的時間提醒，確保您的身體保持在良好狀態。

-專業的斷食計劃：依據科學的168 原則，為您提供健康的飲食時間表。

體重管理

-設置減重計劃：設置目標體重后，即可看到與目標的記錄，鼓勵您每天進步一點點。

-數據化記錄：逐日記錄體重，直觀展示您的體重變化趨勢。

軟件亮點

身體管理

實時了解自身體重變化

健康飲食

記錄屬于你的日常生活的熱量

制定計劃

每天都有規律的來開始進食

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