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1、你可以在鏡中看到自己的運動成果。
2、自動調整的運動設定讓2265用戶每次運動都有全新感受。
3、一個適合每個人的運動,短短的20分鐘就可以達到顯著的訓練效果。
4、一種20分鐘的高強度間歇訓練,透過Sprint 8可增肌、減脂及增強代謝。
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不論你是想要瘦身、減肥或是專業訓練,我們為你準備了由美國運動醫學會專業健身教練群設計,系統化并經科學實證的高效燃脂運動程式。
Sprint 8 HIIT(高強度間歇訓練),可以幫助你有效科學健身,每天只要短短的20分鐘,每周鍛鍊3次,你將快速感受到體脂肪減少,凋塑曲線就是這麼簡單!
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Zone有五種特色運動模式讓你保持動力持續運動,你可以設定時間、距離、卡路里作為運動目標或者選擇配速、目標心率的運動模式,讓自己的每次運動都有全新的挑戰。
·運動成就追蹤
運動歷史記錄可整合數據,讓你可以查看每一次的運動成績并且按照周、月和年不同時間的長短的總和數據。你也可以查看全球排行榜,比較你與@Zone排行榜上的用戶成績。
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