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尚可健身最新版介紹

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2.方便智能創(chuàng)建專屬健身計劃，詳細(xì)記錄訓(xùn)練歷史數(shù)據(jù)。

3.全角度深入詳細(xì)查看人體600多塊肌肉, 包含了完整的人體肌肉解剖，用3D模型展示人體的肌肉系統(tǒng)。

尚可健身app特色

1.健身，是一種生活方式，尚可健身致力于做你的專屬私教，不走健身彎路。

2.500+健身動作，每個動作可360度旋轉(zhuǎn)查看動作姿勢、要領(lǐng)、發(fā)力部位、訓(xùn)練肌肉。

3.38元終身解鎖，量身定制訓(xùn)練計劃。

軟件優(yōu)勢

- 定制計劃，無論是居家訓(xùn)練或健身房鍛煉、增肌還是減脂，小白或高手，為你量身打造計劃。

- 計劃跟練，訓(xùn)練中可調(diào)整動作，重量，次數(shù)，組數(shù)，訓(xùn)練部位等，體驗更靈活，跟練更流暢。

- 訓(xùn)練記錄，基于運動數(shù)據(jù)，生成自動分析、輔助并指導(dǎo)歷史訓(xùn)練的圖表。

軟件亮點

1.各種健身器械動作演示。

2.3D 全景演示詳細(xì)解讀、語音講解每個健身動作。

3.包含很多健身鍛煉的知識和技巧。

4.詳細(xì)解讀每個動作關(guān)聯(lián)肌肉。

5.包含初級，中級和高級的健身鍛煉的各種動作。

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