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s計劃app介紹

1.S計劃專注于家庭健身與力量訓(xùn)練的場景，通過智能先進(jìn)的科技健身硬件，以電子配重取代傳統(tǒng)健身器械“擼鐵”的物理配重

2.在家即可安全實(shí)現(xiàn)健身房80%以上的力訓(xùn)動作

3.S計劃為不同目標(biāo)與身材的用戶，量身定制鍛煉計劃與指南

s計劃手機(jī)版特色

通過多維度精細(xì)化的運(yùn)動數(shù)據(jù)記錄，精準(zhǔn)管理肌肉的“超量恢復(fù)”，實(shí)現(xiàn)每日高效健身打卡！

前沿的運(yùn)動健身知識，更“便捷”的減肥之路，讓你一瘦到底！

科學(xué)的運(yùn)動計劃，避開重重誤區(qū)。

健康的飲食方案，吃的合理，放心造！

軟件優(yōu)勢

1.是針對想要減肥塑身人的應(yīng)用軟件，讓減肥美體變得更簡單、更健康

2.介紹最有效的減肥方法、塑身運(yùn)動和健康食譜，提供各類針對性減肥塑身知識

3.瘦臉、瘦腰、瘦腿、提臀、減腹、瑜伽、素食，只要有需求這里就有靠譜的方案

軟件亮點(diǎn)

為你制定專屬健身計劃；打卡訓(xùn)練及時反饋，還會及時調(diào)整健身方案

超全健身教學(xué)視頻，減肥or鍛煉，增肌or塑形，滿足你的所有需求；私人教練悉心指導(dǎo)，規(guī)范運(yùn)動，科學(xué)健身。

健身減肥更要注意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對照能量攝入，健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束都能自動記錄折算的熱量消耗

更新日志

v0.9.0.0版本

1. 新增“計劃”功能，支持自定義您的周訓(xùn)練內(nèi)容，并以日歷的形式展現(xiàn)，靈活支持您的訓(xùn)練需求與安排。

2. 支持一鍵“分享”計劃，一鍵使用”計劃，讓好計劃共享，創(chuàng)造更大價值。

3. 支持專屬私教為您創(chuàng)建定制計劃，通過微信分享，一鍵使用至“訓(xùn)練日歷”。

4. 支持社區(qū)動態(tài)的收藏、支持計劃的收藏、并對收藏入口進(jìn)行整合

5. 其他優(yōu)化

包名：com.example.splan

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