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硬核健身app是一款超棒的健身工具。完美有計劃的健身方式,多種動作專業訓練!為你量身定制健身目標,輕松快速的訓練,讓你快速達到滿意效果!你還在等什么?快來下載吧!給你獨特的體驗!

硬核健身軟件信息

在「硬核健身」-健美、健體、力量舉專業服務,和肌肉訓練愛好者共同開啟高校科學訓練!跟隨你的移動健身教練,幫你指定貼身訓練計劃,訓練中記錄跟蹤,訓練后反饋總結。訓練動作指導,你想要的這里都有!

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硬核健身最新版特色

- 健身房私教指導太貴,不知道如何安全正確地開始健身

- 為什么我明明訓練很賣力,但是肌肉就是不漲,體重上不去

- 網上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之后沒有效果

- 訓練動作不正確,訓練后總覺得關節肌肉發力不舒服

- 訓練到了瓶頸,總是突破不了,力量和肌肉量都上不去

- 訓練太疲勞,不能平衡生活和工作

- 訓練內容每次記不住,組間休息老是忘記,訓練時長控制不住

- 根據用戶場景、訓練目的、有無器械編排各種訓練計劃

- 所有計劃中的動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權威健身專家把控內容,為每個人制定科學的健身計劃

- 訓練過程“手把手”指導記錄

- 訓練成果的系統性記錄與反饋,從最科學的效果給用戶樹立健身訓練的觀念

軟件內容

1、根據自己的需求來進行選擇,不同類型也可以選擇不同的鍛煉視頻在線上來進行查找

2、把你想要學習的短視頻學習教材可以保存到自己的手機中,利用空閑時間進行訓練

3、如果沒有自主性的學習理念的話,可以尋求教練來幫助你,監督你學習鍛煉

4、每天堅持鍛煉可以進行智能訓練,你的鍛煉時間,再根據不同的身材規定不一樣的健身計劃

軟件說明

·這里有權威健身專家為用戶把控內容,為每個人制定科學的健身計劃

·健身房私教幫忙進行指導,精準了解健身的知識,讓用戶都能達成目的

·設置自己的訓練目標,想擁有更好的身材、追求力量,都可以輔助訓練

·訓練成果的系統性記錄與反饋,最科學的效果給用戶樹立健身訓練觀念

更新內容

v2.0 更新

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