怪獸輕斷食app是一款為用戶提供個性定制化的免費斷食記錄神器，為您的每個階段帶來科學、健康、專業的斷食指導，讓您更安全、高效、快速的減輕體重，軟件不僅可以設置斷食計劃，記錄斷食信息，同時還有海量的食譜，食譜板塊不僅可以查看各種食物的熱量情況，還有針對各種不同人群的輕斷食減脂方案，有食堂減肥餐、外賣減肥餐等等供你選擇，除此之外，軟件還設有鍛煉板塊，玩家可以在此查看各種鍛煉瘦身的視頻，各種針對性訓練助你更快的減脂塑形，更多各種專屬課程等你解鎖，開啟你的改造計劃。
怪獸輕斷食app旨在為用戶提供快樂的減肥方式，通過科學的方法減肥，既不錯過各種美食，也不用擔心出現節食反彈，科學的飲食方法讓你的減肥之路收獲事半功倍的效果，還在等什么，快來加入我們，一起瘦瘦瘦吧！

怪獸輕斷食app怎么樣

1、超多信息參考，都是減肥達人所呈現的，輕松獲取；
2、知曉最專業的減肥信息，讓我們可以免費去了解；
3、通過多種方式控制飲食，你的身材自然會變好。

怪獸輕斷食app效果好嗎

1、量身打造斷食計劃；
2、全面斷食追蹤器；
3、斷食周報詳情分析；
4、追蹤減重和斷食狀態；
5、科學食譜專屬定制；
6、跟蹤斷食歷史和圖表記錄；
6、配合鍛煉版塊組合拳，助力更快瘦身。

怪獸輕斷食app簡單教程

1、下載安裝軟件后，進入軟件需要填寫一些信息，比如斷食理由，年齡，體重等，根據個人情況填寫即可；

2、填寫完畢后，軟件會生成個人專屬計劃，為你制定合適的內容和計劃；

3、查看身體測評結果后就可以進入軟件開始體驗；

4、點擊計劃頁面的各種模式便可開始斷食，軟件會進行記錄。

怪獸輕斷食常見使用問題Q&A

Q:app內有廣告嗎？
A:完全無廣告，小伙伴們放心使用吧。
Q:間歇性斷食多久才有效果呢？
A:根據不同減重目標有效的規劃減重周期與配合不同的斷食模式，例12-12、14-10等，盡快完成減重目標；
Q:對身體有傷害嗎？
A:間歇性斷食是在斷食和進食之間循環的進食方式，它并沒有限制您應該吃哪些食物，而是告訴您該何時用餐與合理用餐，是能保證人體需求營養與健康無害。

更新日志

v3.6.2版本
修復部分小錯誤，提升整體穩定性。

包名：weightloss.fasting.tracker.cn

MD5：43A1C3B2691DB98739747D582B116136