優課塑形app是好用的運動健身類軟件，大家可以在上面看到很多的健身教程，沒一個瑜伽的動作的都有著視頻教學，和詳細的動作分解，讓你就算零基礎的小白，也能學會瑜伽，感興趣的用戶快來下載使用吧。

優課塑形官方版介紹

優課塑形是專注瑜伽健身項目的軟件，用戶隨時隨可以學習瑜伽動作，海量優質瑜伽資源為大家分享，跟隨者教練的視頻來實時練習，有著真人示范視頻與講解音頻，可以了解瑜伽健身技巧。

優課塑形客戶端功能

·提供每日訓練指導，這里有著優質瑜伽運動指導為用戶展示正確的瑜伽動作

·定制私人訓練計劃，根據一個人的性別、身高、體重等制定專屬的訓練計劃

·結合音視頻講解動作，每一個2265瑜伽動作都帶有視頻以及音頻的講解內容

軟件亮點

·訂制課程內容，依據本人必須能夠出示人性化課程內容

·想達到訓練目標，軟件還提供適合的瑜伽專屬計劃

·針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排

軟件優勢

·想達到訓練目標，軟件還提供適合的瑜伽專屬計劃

·無論你是零基礎，還是初級、中級等都可以來練習

·擁有一套針對不同人群的瑜伽健身方案，可以讓您更高效率來展開塑身

包名：com.yujia.asdlfka.lianxi

MD5：65c0f4e1be4f913ee31a8656b37f1b78