凱格爾go官方版是一款進(jìn)行小腹運(yùn)動健身軟件，可以幫助產(chǎn)后發(fā)生的各種問題，進(jìn)行鍛煉運(yùn)動帶來有效的修復(fù)，科學(xué)的鍛煉效果，給你更好的使用選擇，還有很多的計劃鍛煉方式，讓你擁有一個好的身材吧，一起來這里看看。

凱格爾goapp介紹

凱格爾go是一個簡單好用的凱格爾運(yùn)動app，以幫助用戶更好地控制肌肉群。針對盆底肌專業(yè)訓(xùn)練研發(fā)出的一套專業(yè)視頻運(yùn)動課程app，致力于為女性提供個性化健康管理，在國外已流行多年，而我國卻尚未普及，維護(hù)女性身心健康，更是數(shù)千萬健身、運(yùn)動、自律用戶的首選！

凱格爾go軟件特點

【專屬個人健康恢復(fù)計劃】

凱格爾go我們針對動針對每一位使用者的具體情況(如年齡，體重等)，為其提供個性化的訓(xùn)練方案。獨特的訓(xùn)練履歷功能，可以幫助使用者及時記錄每一天的課程進(jìn)度，不同的人群，設(shè)計了不同的訓(xùn)練計劃。產(chǎn)褥期到理想修復(fù)期，都有對應(yīng)的真人計劃跟練。

【盆底肌】

是指封閉骨盆底的肌肉群，在海外，盆底肌訓(xùn)練（也稱凱格爾訓(xùn)練）是一項非常流行的時尚運(yùn)動。盆底肌鍛煉可以改善女性產(chǎn)后問題如：膨出、脫垂、尿失禁等疾病，還可以加強(qiáng)緊致，增強(qiáng)性愛愉悅感，有益女性孕期健康和產(chǎn)后修復(fù)。

【海量專業(yè)課程周期跟練】

根據(jù)自身的身體情況為您智能生成您的專屬訓(xùn)練課程

真人專業(yè)老師視頻演示，所有的2265動作都是專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)老師親自設(shè)計，全程一對一語音講解，針對不同的年齡段，不同的人群，不同的產(chǎn)后身體問題，全方位覆蓋詳細(xì)的鍛煉動作講解，讓你輕松學(xué)會如何進(jìn)行正確的運(yùn)動。讓你沒必要打針吃藥，自然就可以讓身體如初康復(fù)，有效解決你私密問題的難言之隱。

從現(xiàn)在開始凱格爾，開啟健康美麗生活~

軟件亮點

科學(xué)的課程

產(chǎn)后康復(fù)，緊致提升

專業(yè)教練

教練一對一帶你練習(xí)

訓(xùn)練評分系統(tǒng)

訓(xùn)練數(shù)據(jù)盡在掌握

專業(yè)小知識

新手小白也能秒懂

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