7分鐘鍛煉seven軟件是一款全新的運(yùn)動(dòng)健身軟件，不僅有豐富的健身內(nèi)容，還有專業(yè)的健身團(tuán)隊(duì)在線，隨時(shí)為你解答健身的問題。并且還有專門的健身活動(dòng)，當(dāng)你每天的健身人物達(dá)標(biāo)后就會(huì)給予你獎(jiǎng)勵(lì)，能夠讓你的健身熱情被點(diǎn)燃。并且還設(shè)有健身闖關(guān)模式，就像打游戲一樣，是不是很有趣，你還在等什么，喜歡就來下載吧！

seven手機(jī)版功能

無需鍛煉設(shè)備，每天只需幾分鐘時(shí)間 

趣味成就和獎(jiǎng)勵(lì)不斷鼓勵(lì)你 

基于《紐約時(shí)報(bào)雜志》報(bào)道的7分鐘科學(xué)鍛煉文章 

個(gè)人挑戰(zhàn): 每天7分鐘，堅(jiān)持7個(gè)月

只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學(xué)研究，可在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最大的健身好處。 

只有三條命

就像視頻游戲一樣，Seven開始有三條命。跳過一天即失去一顆心，一個(gè)月錯(cuò)過3次鍛煉，進(jìn)度將重置為零，即Game Over了！每天鍛煉并堅(jiān)持7個(gè)月可實(shí)現(xiàn)100%并成為7/7冠軍。 

seven客戶端特色

Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計(jì)時(shí)器、語音指示，甚至有觸覺反饋以在30秒強(qiáng)度鍛煉和10秒休息之間切換。 

— 無需訪問網(wǎng)絡(luò)。隨時(shí)隨地鍛煉！ 

— 使用最喜歡的音樂應(yīng)用在后臺(tái)播放歌曲 

— 健身愛好者可進(jìn)行多次循環(huán)鍛煉 

— 可戴在手臂上：振動(dòng)或語音模式可指示何時(shí)切換練習(xí) 

— Google drive同步可在你的所有設(shè)備上更新最新進(jìn)度 

— “學(xué)習(xí)”標(biāo)簽含各練習(xí)的專業(yè)提示 

軟件亮點(diǎn)

Seven還擁有積極的強(qiáng)化功能來推動(dòng)你達(dá)到目標(biāo)： 

— 隨著進(jìn)度解鎖從新手到運(yùn)動(dòng)員的許多成就 

— 贏得獎(jiǎng)勵(lì)和健康相關(guān)的贈(zèng)品

— 設(shè)置每日提醒，或錯(cuò)過太多鍛煉的提醒 

— 在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進(jìn)度 

軟件優(yōu)勢

·鍛煉計(jì)劃，遵循私人教練設(shè)計(jì)的每周鍛煉計(jì)劃，以更快地達(dá)到你的目標(biāo)

·在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進(jìn)度，很詳細(xì)

·健身愛好者可進(jìn)行多次循環(huán)鍛煉，擁有完美的身材

·在創(chuàng)建個(gè)人鍛煉時(shí)根據(jù)鍛煉的身體部位、需要的器材等篩選

更新日志

v8.1.3版本

更穩(wěn)定、更優(yōu)質(zhì)，邀您一起體驗(yàn)。

包名：se.perigee.android.seven

MD5：3ccd669b7aa1f1540f6f346403336b78