全民辣媽app是一款身體訓(xùn)練目標(biāo)的選擇軟件，為你提供了更多的相關(guān)的健身鍛煉，可以幫你更好的去完成一系列的使用方法，可以跟著計(jì)劃的訓(xùn)練，還有專業(yè)的教導(dǎo)，讓每一個寶媽們可以在這里進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，練出一身魔鬼的身材，一起來看看吧！

全民辣媽官方版介紹

全民辣媽是一個運(yùn)動健身的趣味軟件，成為更好的自己。專注為寶媽用戶提供全身燃脂、馬甲線、瘦手臂、大長腿、小蠻腰、蜜桃臀、天鵝頸、美胸訓(xùn)練等鍛煉內(nèi)容。

全民辣媽軟件特點(diǎn)

【健康計(jì)劃】

定制個人專屬計(jì)劃，方便辣媽每日都來記錄自己的飲水量、體重值、運(yùn)動步數(shù)與睡眠時間，可以提醒自己去參加每日的運(yùn)動鍛煉，并根據(jù)自己的目標(biāo)來完成相對應(yīng)的任務(wù)。

【全民辣媽】

是面向辣媽用戶的運(yùn)動健康和健身計(jì)劃提醒類手機(jī)應(yīng)用軟件，2265用戶可以在APP內(nèi)輕松參加鍛煉課程，同時可以記錄自己的體重、飲水量、運(yùn)動步數(shù)、睡眠時間等。

【優(yōu)質(zhì)課程】

適合辣媽日常鍛煉需求，充分考慮到寶媽的碎片化時間，課程時長不超過30分鐘，單個動作視頻最短只要3秒鐘！

【專業(yè)教練】

歐美專業(yè)健身教練由美國國家運(yùn)動醫(yī)學(xué)會（簡稱NASM）認(rèn)證，真人視頻帶練。

【會員專屬】

一次付費(fèi)，解鎖所有課程，每周更新3個課程，去除廣告，自由觀看。

【豐富動作庫】

1000+動作庫，為辣媽提供專業(yè)、正確、科學(xué)的動作指導(dǎo)，將各個身體部分的訓(xùn)練拆分為一個個可以簡單、重復(fù)練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)化動作，持續(xù)更新動作庫。

軟件亮點(diǎn)

- 雜：網(wǎng)上健身動作太多太雜，不知道哪個適合產(chǎn)后媽媽！

- 忙：帶娃太忙沒有時間去健身房！

- 亂：沒有專業(yè)人員指導(dǎo)，動作亂練，傷身體！

軟件功能

- 一看就秒懂。所有動作均配有視頻、描述，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述。

- 3秒鐘即可完成一個動作。切身貼合辣媽日常生活鍛煉需求，有無器械都可編排各種訓(xùn)練計(jì)劃。

- 美國國家運(yùn)動醫(yī)學(xué)會（簡稱NASM 健身行業(yè)國際四大認(rèn)證之一）認(rèn)證教練，真人視頻，手把手教您。

包名：com.qinghe.lama

MD5：0E6FEF95C24B4B3EDFDEC02985F9C668