螞蟻記步app是一個非常方便又好用的手機專業計步數據信息管理服務平臺。在這里,用戶可以直接通過本軟件進行手機定制每日計步打卡,記錄用戶每日的運動步數詳情,用戶可以實時了解自己的健康數據情況。感興趣的朋友們快來下載試試吧!
1.螞蟻記步,記錄你的每日步數、運動時長
2.更有早睡早起打卡記錄你的作息規律,并根據每日運動、早晚打卡情況生成你的健康指數
3.讓你在健康運動每一天的同時,獲取滿滿成就感。
【每日步數】設定目標步數,實時監測并記錄用戶的行走步數,每日行走步數不低于6000步有益于身體健康,通過設定目標步數幫助用戶輕松實現每日健康生活;
【早晚打卡】早睡早起身體好!提供早睡早起打卡模塊,形成用戶的作息打卡記錄,幫助用戶養成良好的作息規律;
【運動數據】監測并記錄用戶近七天步數與運動時長,形成數據卡片,用戶可隨時隨地掌握自身的運動狀態,調整節奏;
1.您可以記錄每天的鍛煉步驟,這樣您所采取的步驟就可以在這里轉化為有用的獎勵。
2.還有各種富有挑戰性的活動,每天把這些步驟加起來,誰走得最多,誰就會得到列表上的獎勵,使日常鍛煉更有價值。
3.讓公眾享受運動和健康,并將這一歡樂傳播給所有熱愛生活的朋友。
【每日運動】運動包含有氧運動、無氧運動、伸展運動三大類,羅列常見的運動類型與每項運動的益處,用戶可根據自身需求計時運動,進行個性化鍛煉;
【健康數據】通過用戶每日步數、運動時長、早晚打卡情況生成健康指數,輕松掌握健康生活狀態,在不停鞭策自己的同時獲取滿滿成就感。提供體重記錄,BMI指數,用戶可隨時查看體重變化,進行身材管理。
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