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極光跟練app介紹

極光跟練-針對女性常見的體態問題，提供專項改善計劃，例如各種腿型問題、斜方肌、頭前伸、溜肩駝背、一字肩、天鵝臂、馬甲線、瘦腿、假胯寬、臀部下垂、扁平足等，讓你在家就能完成塑身目標。

極光跟練手機版特色

排除不夠了解自己的身體，不明確具體的體態問題

告別課程太多太亂，不知道該從哪里開始跟練

不會找不到發力點不敢練，不知道自己動作標不標準

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功能亮點

體態評估，專業老師進行全身評估，讓你對自己的體態全面了解

跟練計劃，根據個人的評估報告，推薦針對性的跟練課程

動作詳解，拆解訓練過程，幫你快速掌握動作要領

特別內容

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獨家定制的面部瑜伽課程，全程語音詳解，每日一練每日打卡，

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