重量訓練app是一款專業的運動健身軟件,用戶可以通過啞鈴等健身器材幫助自己進行訓練,擁有完整的訓練體系,用戶只需要根據課程進行練習即可,讓用戶能夠獲得更好的身材,無論是減肥還是增肌都可以,有需要的用戶快來使用吧!
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·超過80種鍛煉,為每日鍛煉提供視頻支持。
·運動數據庫,每次更新都有新的延展,以及應用程序改進。
·支持音頻的內置計時器,時間間隔:30s、45s、60s、90s、120s、180s。
·各主要肌肉群最常使用的重量訓練練習清單。
·可保存所有你執行的鍛煉的歷史記錄。
·每種練習的配圖文字指導。
·內置日歷,自動記錄你所有的鍛煉天數。
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