落灰的健身卡,圓滾滾的身材,管不住的嘴,上一秒還信誓旦旦,下一秒就破防了,減肥一直都是大家亙古不換的口頭禪,想要好身材,卻又邁不開腿,今天小編為大家推薦的這款
瘦身旅程app官方版,它是一款專為想要減肥或者是愛好運動者打造的
瘦身計劃app,也是一款可以幫助大家養(yǎng)成運動習慣的APP。軟件采用小清新的設計風格,簡潔明了的界面,幫助用戶快速找到自己需要的功能。軟件將訓練模塊分為:瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大板塊,用戶可以尋找合適自己的運動方式,讓運動變得更加舒心。此外,一碗白米飯的熱量,大約為250千卡,而跳繩30-40分能消耗300千卡熱量,并且據(jù)不完全統(tǒng)計,采用跳繩減肥方法的人,一般都能在兩周內(nèi)瘦掉5-10斤,甚至更多,所以堅持跳繩可以迅速消耗身體熱量、保持體型,達成健身計劃,體驗不一樣的鍛煉方式,成為更好的自己,所以大家還在等什么,感興趣的小伙伴趕快來下載瘦身旅程app體驗吧。
瘦身旅程app官方版特色
1、跳繩計數(shù):幫你快速減脂,完成減肥計劃。
2、訓練模塊:瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分。
3、健身計劃:瘦腿計劃、減脂計劃、馬甲線養(yǎng)成、翹臀計劃、美背計劃。
4、圖文資訊:精選健身小知識,助你成為健身達人。
瘦身旅程app官方版使用方法
1、先打開瘦身旅程app,打開后,大家可以在首頁學習簡單的瑜伽信息。

2、也可以點擊開始跳繩,記錄自己的跳繩情況與時機。

3、大家也可以根據(jù)自己的實際情況,選擇合適的瘦身計劃,例如瘦腿、腰、馬甲線等。

4、在這里,大家可以看到自己的運動時間,以及累積跳繩的個數(shù),要是遇到問題,還可以點擊意見反饋,向app反應自己的問題。
推薦理由
1、我們將訓練模塊分為:瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分,
2、你可以尋找合適自己的運動方式,堅持下去并達到理想的效果。
3、制定了五大健身計劃模塊:瘦腿計劃、減脂計劃、馬甲線養(yǎng)成、翹臀計劃、美背計劃,
4、滿足愛美女生的體型大變身,完成這些課程,輕松吸引你的那個他。
5、圖文資訊模塊解答你的各種健身疑惑與誤區(qū),完善你的健身知識體系。
更新日志
v1.0.1版本
1、修復已知bug,優(yōu)化用戶體驗。
包名:com.common.jumpRope
MD5:42648DD39A12D97356E321B980E720E5
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