Change健身App是一款火爆全球的健身軟件，同時也是數(shù)百萬會員用戶的選擇。Change健身軟件內(nèi)擁有數(shù)百套智能定制健身計劃，包含：健身、減脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌鍛煉、改善圓肩、Be fit私人教練等等。并根據(jù)您提供的身體數(shù)據(jù)和需求，智能生成參數(shù)可調(diào)節(jié)、強(qiáng)度適中、科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃。從奧賽大咖到全國冠軍，從人氣選手到實(shí)力網(wǎng)紅，來自國內(nèi)的數(shù)十位專業(yè)導(dǎo)師，為您精心制作了專業(yè)課程。從增肌訓(xùn)練到減脂減肥，從康復(fù)科學(xué)到運(yùn)動營養(yǎng)，從力量舉到大力士，從型男到美女，你想學(xué)的知識，這里都有。不管是火辣夏日，還是數(shù)九寒天，在家庭，在健身房，或是在戶外，讓Change健身陪伴您，開啟減脂、塑形、增肌之旅！

Change健身App特色

1、【智能訓(xùn)練計劃】
-超過1000個訓(xùn)練動作，臥推、深蹲、硬拉、臀沖、拉伸、有氧、熱身等等。
-精準(zhǔn)的動作展示，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法。
-各項鍛煉數(shù)據(jù)全記錄，可視化圖表精準(zhǔn)記錄和分析您的身體數(shù)據(jù)還有健身成果，可視化見證自己的改變。
2、【全球健身達(dá)人視頻】
-來自全球的健身達(dá)人，為你獻(xiàn)上海量視頻，從干貨到勵志，從專業(yè)到搞笑，沒有看不到，只有想不到！
-精心譯制的中文字幕，讓你不再有聽不懂外語的煩惱。
-每日更新，緊跟時事，每天都有看不完的精彩內(nèi)容！
3、【精品健身補(bǔ)劑商城】
-Change為您精心挑選了最優(yōu)質(zhì)最好用的健身補(bǔ)劑，保質(zhì)保真，用最好的服務(wù)，為您提供最好的產(chǎn)品。
-我們還和市場上知名品牌中的佼佼者們合作，為大家提供優(yōu)質(zhì)的生鮮，健身服飾，配件等健身相關(guān)產(chǎn)品。

軟件功能

1、制定自己的訓(xùn)練計劃，便于規(guī)劃自己的健身方法，提高健身的質(zhì)量；
2、各種塑性訓(xùn)練統(tǒng)一記錄，讓你知道塑性的重要性，給你更好看的身體曲線；
3、快速增肌訓(xùn)練，通過運(yùn)動進(jìn)行蛋白質(zhì)攝入，快速提升體重，讓身材更豐滿；
4、觀看3D演示的健身細(xì)節(jié)，便于學(xué)習(xí)到專業(yè)的健身方法，讓健身更高效；
5、減脂訓(xùn)練，給你專業(yè)的減脂方法，提高運(yùn)動量，讓脂肪燃燒更快，提高減脂的效率；
6、查看健身達(dá)人分享的健身心得，讓你有更多的健身干貨，提高健身的意志力。

Change健身App使用說明：

1、打開Change健身App點(diǎn)擊“發(fā)現(xiàn)”，可查看當(dāng)前熱門排行健身視頻，還可關(guān)注熱門健身網(wǎng)紅；

2、點(diǎn)擊“課”，可查看Change一系列健身課程，如有需要可購買學(xué)習(xí)；

3、可為你制定一個訓(xùn)練目標(biāo)，可以是短期計劃也可以是長期計劃，還能查看單次訓(xùn)練推薦；

4、在軟件商城，可購買一切關(guān)于健身的商品，這些商品都是Change精挑細(xì)選出來的，并且官方授權(quán)，正品有保障。

軟件亮點(diǎn)

1、專業(yè)科學(xué)的健身教學(xué)，讓你掌握健身的技巧，提高健身的效率，效果更明顯；
2、多種健身方式分類管理，滿足你不同的健身需求，讓健身管理更真實(shí)；
3、適用于多種場景，讓你在各種場景下都能快速完成健身，提高健身的效率；
4、專業(yè)的教學(xué)課程讓你知道每個健身動作的要求，便于掌握健身的技巧；
5、自定義健身計劃，根據(jù)科學(xué)的健身方法快速健身，讓健身變得更專業(yè)；
6、海量的干貨隨意查看，了解健身達(dá)人們的健身效果，提高自己健身的欲望。

更新日志

v4.3.13版本
- 性能優(yōu)化，讓訓(xùn)練和視頻更流暢
- 酷炫的分享頁面，將訓(xùn)練與更多的人分享
- Bug修復(fù)，帶來更棒的使用體驗

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