如果你是每天對(duì)著電腦工作的人,而且眼睛、脖子、肩膀或者手腕正體驗(yàn)著酸痛,除了加強(qiáng)鍛煉,你可以試試用WorkRave先保護(hù)一下自己。 WorkRave可以按照你設(shè)置的時(shí)間間隔彈出提示窗口強(qiáng)制你休息,防止你太沉醉于工作以致于損害了身體。休息的過(guò)程中,還可以跟著它一起做做操。通過(guò)設(shè)置咖啡時(shí)間提醒你在長(zhǎng)時(shí)間工作后起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。一天工作結(jié)束,它也會(huì)友好地提示你不要再對(duì)著電腦。開(kāi)源軟件。
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