《當(dāng)燃app》是一款由杭州未智科技有限公司研發(fā)制作的幫助用戶減肥鍛煉的生活服務(wù)類軟件。減肥其實(shí)是一件需要堅持的事情，為你們安排最專業(yè)的減肥的計劃，幫助你們可以健康的瘦下來！軟件提供了個非常多的健身運(yùn)動參考，專業(yè)的健身教練在線服務(wù)，針對不同的用戶提供不同的健身方案，在健身教練的指導(dǎo)下，快速的進(jìn)行鍛煉。讓用戶可以健康地鍛煉，需要的小伙伴歡迎下載體驗(yàn)！

軟件特色

【目標(biāo)計劃管理，量身定制】

- 根據(jù)你的身體狀況和運(yùn)動目標(biāo)，為你量身定制個人專屬訓(xùn)練計劃

- 訓(xùn)練后智能反饋，結(jié)合實(shí)時運(yùn)動數(shù)據(jù)，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對性調(diào)整后續(xù)計劃

【訓(xùn)練數(shù)據(jù)記錄分析】

- 多維度訓(xùn)練數(shù)據(jù)記錄分析：運(yùn)動規(guī)律、運(yùn)動偏好、相似用戶...

- 專業(yè)量表分析周、月、年，歷史數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)：累計數(shù)據(jù)、平均數(shù)據(jù)、訓(xùn)練部位強(qiáng)度...

- 每周訓(xùn)練數(shù)據(jù)周報，達(dá)人周榜，還有更多精美成就徽章卡片

【體能測試 & 動態(tài)分享】

- 階段性的進(jìn)行體能測試，看看你身體發(fā)生了什么變化

- 發(fā)表圖文動態(tài)，記錄每一滴汗水的改變

軟件功能

針對個人的運(yùn)動目標(biāo)與基礎(chǔ)制定科學(xué)的運(yùn)動計劃！

簡單易學(xué)快速即可入門每天只需花費(fèi)7分鐘！

全程的真人教學(xué)語音督導(dǎo)為你帶來更為專業(yè)的指導(dǎo)！

豐富課程任你選擇滿足不同的鍛煉需求課程不斷更新！

軟件優(yōu)勢

精選運(yùn)動combo，專業(yè)教練全程定制，隨時開始運(yùn)動！

運(yùn)動目標(biāo)管理，萬事開頭難，為你量身定制運(yùn)動計劃！

飲食建議搭配，根據(jù)運(yùn)動計劃提供健康飲食餐譜！

怎么記錄體重

首先我們第一步肯定是需要打開當(dāng)燃運(yùn)動手機(jī)版，然后我們就可以首頁的中間的位置會有一個【記體重】，想要記錄體重的話，你們就直接點(diǎn)擊之后，就可以向左右去拖動然后調(diào)整你們自己的體重數(shù)據(jù)了，那么其實(shí)一個大類還是比較方便的，數(shù)據(jù)精準(zhǔn)度還是不錯的。

然后如果說你們想要精確的去記錄你們自己的運(yùn)動和飲食的習(xí)慣的話，你們就直接點(diǎn)擊中間的位置會有【去運(yùn)動】-【記飲食】-【查熱量】-【習(xí)慣打卡】等等，你們比如說吃了什么，你們就可以做一個記錄，然后你們就可以直接看到你們一天還可以吃多少，需要要保持怎么樣的運(yùn)動才可以。

怎么改目標(biāo)體重

首先我們肯定還是需要打開當(dāng)燃運(yùn)動手機(jī)版，然后你們就可以進(jìn)入軟件的首頁，這個時候我們就可以在首頁的最上面的右上角有一個內(nèi)容是【目標(biāo)詳情】，點(diǎn)擊進(jìn)入之后，你們就可以直接看到的就是你們自己的設(shè)定的目標(biāo)的詳細(xì)情況，然后你們就可以看到右上角的地方會有一個內(nèi)容是【重新定制】。

點(diǎn)擊進(jìn)入之后你們就可以去重新調(diào)整你們自己的目標(biāo)的數(shù)據(jù)，比如說你們可以去修改體重，也可以去修改你們的身高，然后你們修改了以后，再去保存就可以了，所以也沒有什么復(fù)雜的操作的。

怎么刪動態(tài)

首先我們打開當(dāng)燃運(yùn)動手機(jī)版，然后我們就可以看到最下面的一行中間的位置就是我們的社區(qū)的內(nèi)容，在這里大家可以和更多的人一起來討論你們減肥的情況，所以也是分享的一個地方，你們?nèi)绻胍獎h除自己的動態(tài)的話，你們就在這個位置找到自己的那條你們記錄下來的動態(tài)，然后點(diǎn)擊進(jìn)入之后，你們就可以看到右上角有【三個點(diǎn)】，點(diǎn)擊之后你們就可以看到【刪除該動態(tài)】，點(diǎn)擊之后你們就可以直接刪除了。

刪除之后是不可以恢復(fù)的，所以如果說你們是長期打卡下來的內(nèi)容的話，其實(shí)是不建議你們直接去刪除的，所以你們?nèi)绻f長期再記錄的話，自己考慮一下是不是要刪除再去刪除。

怎么看到以前的記錄

首先你們需要打開當(dāng)燃運(yùn)動手機(jī)版，然后你們就可以在首頁的最上面的地方直接看到【目標(biāo)詳情】，點(diǎn)擊進(jìn)入之后你們就可以直接把頁面拉到下面，可以看到的是你們自己的體重的記錄，從什么地方開始到什么地方。當(dāng)然這個地方還有一個針對你們自己的實(shí)際情況的一個計劃的目標(biāo)體重，還是比較人性化的。

然后這個時候我們還可以看到最下面的地方會有一個針對你們自己的吃食的計劃，還是挺智能的，所以你們?nèi)绻f想要規(guī)范的減肥的話，你們當(dāng)然是需要把運(yùn)動和飲食是結(jié)合起來的。

怎么取消自動續(xù)費(fèi)

如果說想要在使用當(dāng)燃運(yùn)動手機(jī)版的時候，你們想要使用所有的功能的話，你們開通會員當(dāng)然是最好的選擇了，會員的話一般是25元/月（連續(xù)包月），30元/月，45元/季。所以你們開通了是可以的，但是開通了想要取消續(xù)費(fèi)的話，你們要怎么辦呢？

如果想要取消自動續(xù)費(fèi)的，自動續(xù)費(fèi)會員退訂成功后，不影響你已經(jīng)開通成功的會員權(quán)益，會員服務(wù)到期后賬號將不再自動續(xù)費(fèi)，已成功開通的會員費(fèi)用無法退回，退訂方式如下：

【支付寶退訂】：打開支付寶【我的】→【設(shè)置】→【支付設(shè)置】→【免密支付/自動扣款】→選定【當(dāng)燃運(yùn)動】取消訂閱。

【微信退訂】：打開微信【我】→【支付】→右上角【…】→【扣費(fèi)服務(wù)】→選定【當(dāng)燃運(yùn)動】取消訂閱。

更新內(nèi)容

v2.47.0：

如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它將是多么可愛的小生靈啊

- 優(yōu)化了食譜的交互體驗(yàn)

- 修復(fù)了一些你意想不到的Bug

v2.46.2：

想不出文案了，天氣開始變熱了給大家講個笑里藏刀的故事吧

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈刀哈哈哈哈哈哈哈哈哈

- 為大家?guī)砥诖丫玫男鹿δ堋F(xiàn)在可以在當(dāng)燃使用「16+8」了

- 配合開啟桌面小組件，使用效果更佳：）

v2.44.1：

要山、要海、要自由，開玩笑我要上班了

- 「知識館」新增專題文章，定期為你推薦有趣的小知識，記得常來看看哦

- 收復(fù)了一顆不想上班的心聽說給我五星好評的最后都會變得很好看，尊嘟假嘟？

- 「自由組合訓(xùn)練」運(yùn)氣好的話，你就能體驗(yàn)到當(dāng)燃實(shí)驗(yàn)室最新研發(fā)的這個小功能——每天不知道練什么？覺得智能訓(xùn)練形式太枯燥？快來試試我們偷偷研發(fā)的「自由組合」功能，發(fā)現(xiàn)最適合你的運(yùn)動組合，告別選擇困難

- 沒看到新功能的小可愛們也不用傷心，保持期待，多多運(yùn)動，下次一定！

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