在這個(gè)充滿活力的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，健身已成為很多小伙伴的時(shí)尚選擇。今天，小編為大家介紹一款由杭州未智科技有限公司打造的燃燒激情的健身App——當(dāng)燃運(yùn)動(dòng)。當(dāng)燃運(yùn)動(dòng)不僅僅是一款線上健身軟件，更是你隨時(shí)隨地的私人健身教練。無(wú)論是渴望減肥、塑造完美身形，還是追求強(qiáng)壯肌肉，這款A(yù)pp都能滿足你的各種健身需求。這里匯聚了豐富的健身資訊，助你在鍛煉中更上一層樓。

通過(guò)當(dāng)燃健身，你將體驗(yàn)到由杭州未智科技有限公司傾心打造的個(gè)性化鍛煉服務(wù)。不再受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，無(wú)需繁瑣的健身器材，你可以在宿舍、度假地、出差途中隨時(shí)展開(kāi)一場(chǎng)鍛煉之旅。它不僅記錄著你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，更鍛煉你的核心肌群，助你塑造強(qiáng)健身姿。通過(guò)簡(jiǎn)單的個(gè)人信息錄入，你將得到專業(yè)的健身方案。

軟件特色

1、圖文詳解：所有動(dòng)作均有生動(dòng)的圖文詳解，讓你輕松掌握每個(gè)動(dòng)作的精髓。

2、全程語(yǔ)音督導(dǎo)：無(wú)需費(fèi)心記數(shù)，動(dòng)感節(jié)拍的喊數(shù)助你找到訓(xùn)練的完美節(jié)奏。

3、燃燒音樂(lè)：超燃的訓(xùn)練背景音樂(lè)，讓你在鍛煉中更加激情四溢。

4、自動(dòng)記錄：不再需要手寫(xiě)繁瑣的訓(xùn)練日記，系統(tǒng)自動(dòng)記錄你的每一次訓(xùn)練數(shù)據(jù)。

軟件亮點(diǎn)

【目標(biāo)計(jì)劃管理，量身定制】

- 每日運(yùn)動(dòng)小知識(shí)，每天漲點(diǎn)姿勢(shì)

- 根據(jù)你的身體狀況和運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，100%為你量身定制63天個(gè)人專屬訓(xùn)練計(jì)劃

- 訓(xùn)練后智能反饋，結(jié)合實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃

【訓(xùn)練數(shù)據(jù)記錄分析】

- 每周訓(xùn)練數(shù)據(jù)周報(bào)，達(dá)人周榜，還有更多精美成就徽章卡片

- 多維度訓(xùn)練數(shù)據(jù)記錄分析：個(gè)人最佳、運(yùn)動(dòng)規(guī)律、運(yùn)動(dòng)偏好、相似用戶...

- 專業(yè)量表分析周、月、年，歷史數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)：累計(jì)數(shù)據(jù)、平均數(shù)據(jù)、訓(xùn)練部位強(qiáng)度...

【海量動(dòng)作庫(kù)，精選運(yùn)動(dòng)COMBO】

- 上百個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作庫(kù)，由專業(yè)運(yùn)動(dòng)模特拍攝高清多機(jī)位視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和真人語(yǔ)音講解，提升訓(xùn)練質(zhì)量

- 精選運(yùn)動(dòng)COMBO，包含減脂HIIT、增肌力量、拉伸、熱身、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、體態(tài)糾正、辦公室久坐...

【體能測(cè)試 & 動(dòng)態(tài)分享】

- 發(fā)表圖文動(dòng)態(tài)，記錄每一滴汗水的改變

- 階段性的進(jìn)行體能測(cè)試，看看你身體發(fā)生了什么變化

軟件優(yōu)勢(shì)

1、針對(duì)你的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，你的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，制定最適合你的科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

2、簡(jiǎn)短易學(xué)，快速入門，不需要去健身房，每天只需花7分鐘健身運(yùn)動(dòng)，健康有效

3、陪伴式教學(xué)，不用背組數(shù)，不用記次數(shù)，還有動(dòng)作詳情指導(dǎo)，避免錯(cuò)誤的動(dòng)作損壞身體。

4、我們可愛(ài)的編輯美眉，精選了好多實(shí)用的小貼士，減肥食譜、營(yíng)養(yǎng)常識(shí)、產(chǎn)后恢復(fù)等，滿足不同需求。

5、你還可以把整個(gè)減肥歷程都記錄在美體日記中，無(wú)論是心情文字，還是勵(lì)志圖片，不僅鞭策自己，更能幫助其他小伙伴們。

6、減肥任務(wù)包括針對(duì)不同身材提供不同的任務(wù)方案，免費(fèi)提供下載，每天只需要按照提示按時(shí)完成任務(wù)，就能逐步達(dá)成瘦身目標(biāo)，蛻變成為完美身材。

如何調(diào)整飲食記錄

1、同樣還是在主界面上，點(diǎn)擊右上角的“目標(biāo)詳情”功能按鍵。

2、這時(shí)需要點(diǎn)擊下方方案詳情旁邊的“調(diào)整”按鈕。

3、用手指滑動(dòng)中間的桿子，調(diào)整你每天的飲食記錄，調(diào)整好后點(diǎn)擊下方的“保存調(diào)整”即可。

如何重新制定計(jì)劃

1、打開(kāi)app，用本機(jī)登錄賬號(hào)進(jìn)入主界面，主界面顯示的功能包含去運(yùn)動(dòng)、記飲食、查熱量、習(xí)慣打卡、身體數(shù)據(jù)，點(diǎn)擊右上角的“目標(biāo)詳情”。

2、在目標(biāo)方案詳情頁(yè)面中你會(huì)看到當(dāng)前處于適應(yīng)階段折線圖，以及動(dòng)吃配比數(shù)據(jù)等，點(diǎn)擊紅色框框選中的“重新定制”。

3、接下來(lái)就是重新選擇性別、出現(xiàn)日期、身高體重等信息，再次按照之前的操作來(lái)就行了。

軟件評(píng)測(cè)

當(dāng)燃運(yùn)動(dòng)App，不僅是一款健身軟件，更是你身邊的私人健身教練。在這里，你將體驗(yàn)到個(gè)性化、專屬定制的健身服務(wù)。隨著運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不僅擁有更強(qiáng)健的體魄，更擁有了對(duì)健康生活的追求和堅(jiān)持。

如果你渴望打破傳統(tǒng)的健身方式，追求更科學(xué)、更高效的訓(xùn)練，那么當(dāng)燃健身正等待著你的加入。下載使用，開(kāi)啟屬于你的健康之旅！

更新內(nèi)容

v2.47.0：

如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它將是多么可愛(ài)的小生靈啊

- 優(yōu)化了食譜的交互體驗(yàn)

- 修復(fù)了一些你意想不到的Bug

v2.46.2：

想不出文案了，天氣開(kāi)始變熱了給大家講個(gè)笑里藏刀的故事吧

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈刀哈哈哈哈哈哈哈哈哈

- 為大家?guī)?lái)期待已久的新功能——現(xiàn)在可以在當(dāng)燃使用「16+8」了

- 配合開(kāi)啟桌面小組件，使用效果更佳：）

v2.44.1：

要山、要海、要自由，開(kāi)玩笑我要上班了

- 「知識(shí)館」新增專題文章，定期為你推薦有趣的小知識(shí)，記得常來(lái)看看哦

- 收復(fù)了一顆不想上班的心聽(tīng)說(shuō)給我五星好評(píng)的最后都會(huì)變得很好看，尊嘟假嘟？

- 「自由組合訓(xùn)練」運(yùn)氣好的話，你就能體驗(yàn)到當(dāng)燃實(shí)驗(yàn)室最新研發(fā)的這個(gè)小功能——每天不知道練什么？覺(jué)得智能訓(xùn)練形式太枯燥？快來(lái)試試我們偷偷研發(fā)的「自由組合」功能，發(fā)現(xiàn)最適合你的運(yùn)動(dòng)組合，告別選擇困難

- 沒(méi)看到新功能的小可愛(ài)們也不用傷心，保持期待，多多運(yùn)動(dòng)，下次一定！

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