壹心理app是一款由廣州市人心網(wǎng)絡(luò)科技有限公研發(fā)的心理輔導(dǎo)治療軟件。如果你遇到了心理問(wèn)題，比如抑郁、焦慮、壓力大、經(jīng)常失眠等，你可以來(lái)壹心理尋求咨詢(xún)。這里匯聚了來(lái)自全國(guó)各地的心理專(zhuān)家，為你答疑解惑，釋放心中的壓力。有料的心理內(nèi)容、多維的心理測(cè)試、及時(shí)的心理疏導(dǎo)，幫助你解決心理問(wèn)題。有需要的用戶(hù)不要錯(cuò)過(guò)這款軟件，快來(lái)下載體驗(yàn)一番吧！

軟件特色

「心理測(cè)試」

什么樣的異性最適合我？我抑郁了嗎？抑郁的程度有多深？原生家庭究竟給我?guī)?lái)了什么傷痛？海量專(zhuān)業(yè)心理學(xué)測(cè)評(píng)，幫你用科學(xué)的方式再次發(fā)現(xiàn)自我。

「學(xué)心理知識(shí)」 

超十萬(wàn)人在聽(tīng)的《三分鐘心理學(xué)》音頻課程和熱點(diǎn)話題心理學(xué)洞察分析，讓你輕松獲得專(zhuān)業(yè)知識(shí)，成為自己的心理專(zhuān)家！

「冥想助眠解壓」 

風(fēng)靡全球的健康生活方式。心理學(xué)專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)與海內(nèi)外專(zhuān)家大咖聯(lián)手打造冥想練習(xí)，幫助你解壓，驅(qū)散抑郁焦慮，收獲平靜與快樂(lè)。

「心理學(xué)課程」 

《女性自愛(ài)力提升課》、《李松蔚認(rèn)知思維16講》、《超越原生家庭》......擁有4年課程研發(fā)經(jīng)驗(yàn)和王牌講師的團(tuán)隊(duì)，精心打造人人都能學(xué)的心理學(xué)課程，幫你不斷提升自我。

「傾訴心事」 

煩惱和心事沒(méi)人傾訴？在壹心理，你將不再是一座孤島。這里有 2000 萬(wàn)人在線討論的問(wèn)答社區(qū)，說(shuō)出你的煩與難，一定有人感同身受。

「專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)」 

樊富珉、趙旭東等知名大咖領(lǐng)銜，壹心理咨詢(xún)專(zhuān)家委員會(huì)正式成立！

想找靠譜的心理咨詢(xún)服務(wù)？專(zhuān)業(yè)評(píng)審團(tuán)隊(duì)優(yōu)中選優(yōu)，以低于 2% 的認(rèn)證通過(guò)率嚴(yán)選 600 多名專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師。來(lái)壹心理，找到優(yōu)質(zhì)、靠譜的心理咨詢(xún)服務(wù)。

「成為心理咨詢(xún)師」

為心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人士定制專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)課程，由國(guó)內(nèi)外心理學(xué)專(zhuān)家授課，為咨詢(xún)師成長(zhǎng)保駕護(hù)航。學(xué)心理咨詢(xún)，有我一個(gè)就夠了！

產(chǎn)品服務(wù)

心理雜志——為大眾提供國(guó)內(nèi)最新、最優(yōu)質(zhì)的心理學(xué)資訊

我們有近200多位心理專(zhuān)欄作者，與國(guó)內(nèi)各大高校心理系、國(guó)內(nèi)知名心理機(jī)構(gòu)保持緊密合作，從心理學(xué)的角度，為網(wǎng)絡(luò)用戶(hù)、傳統(tǒng)媒體的用戶(hù)解讀最新的新聞事件。

我們有100多位兼職翻譯，每天翻譯國(guó)外最新的心理學(xué)資訊。無(wú)論是心理學(xué)研究動(dòng)態(tài)或是實(shí)用的心理技巧，你都會(huì)最先在壹心理閱讀到它們。

心理電臺(tái)——為大眾提供最溫暖的治愈系心理FM節(jié)目

我們一直將積極心理學(xué)的元素融入到聲音里面，以達(dá)到治愈心靈的效果。心理FM是我們最成功的心理應(yīng)用之一，截止2016年6月，心理FM在15個(gè)有聲平臺(tái)上線，有330多位心理主播和我們攜手同行，每天節(jié)目收聽(tīng)次數(shù)超過(guò)150萬(wàn)。

心理測(cè)試——為大眾及組織提供趣味實(shí)用或?qū)I(yè)的測(cè)試

我們?yōu)閭€(gè)人用戶(hù)、為各大合作網(wǎng)站、傳統(tǒng)媒體以及企業(yè)用戶(hù)提供優(yōu)質(zhì)的心理測(cè)試。在壹心理，我們有1500多個(gè)有趣實(shí)用的心理測(cè)試，包括不計(jì)算常模樣本的趣味測(cè)試，以及用于專(zhuān)業(yè)測(cè)試的自評(píng)量表。

心理咨詢(xún)——連接大眾和心理咨詢(xún)師，提供在線解決方案

一方面，我們?yōu)樾睦韺W(xué)人打造專(zhuān)屬的在線社區(qū)——心理圈；一方面，我們?cè)O(shè)計(jì)了創(chuàng)新的在線交互平臺(tái)，為需要心理幫助的人、心理機(jī)構(gòu)以及心理咨詢(xún)師提供連接，達(dá)成在線服務(wù)解決方案。

目前，全國(guó)有超過(guò)3400個(gè)心理機(jī)構(gòu)、團(tuán)體、咨詢(xún)師申請(qǐng)進(jìn)駐心理圈，超過(guò)660個(gè)專(zhuān)業(yè)人士成為壹心理認(rèn)證的心理咨詢(xún)師。

心理微課——成長(zhǎng)、戀愛(ài)、親子、職場(chǎng)，資深心理師教你如何過(guò)好這一生

壹心理學(xué)院推出的在線直播、錄播微課和公益課堂。時(shí)長(zhǎng)一般1-2小時(shí)，一般每周2-3講。內(nèi)容主題涉及：戀愛(ài)情感、婚姻家庭、親子教育、自我成長(zhǎng)、職場(chǎng)職業(yè)發(fā)展等，適合不同年齡階段和成長(zhǎng)需求的人群和對(duì)象。主講人皆為具有心理學(xué)背景和豐富培訓(xùn)演講主持經(jīng)驗(yàn)的資深講師。

心理問(wèn)答

23歲女生，跟男友相處快1年一直恐懼發(fā)生關(guān)系？

您好，從您的描述中看到了您內(nèi)心糾結(jié)的事情。先給您一個(gè)大大的擁抱，希望能夠給到您一些支持。我猜，您在生活中是一個(gè)對(duì)自己有要求的人，做人做事都有自己一定的原則。那，在您看來(lái)，不能接受是是“做愛(ài)”這件事情本身，還是這件事情帶給您事后的影響，這些影響又是什么。同時(shí)，要不要做這件事情，您是遵從內(nèi)心真實(shí)的想法，還是說(shuō)為了要證明些什么。別著急，先仔細(xì)考慮一下，找到自己真正的心結(jié)在哪里，如何應(yīng)對(duì)也就會(huì)慢慢的清晰起來(lái)了。

為什么會(huì)想要自殘和自殺？不想活了是什么心理原因？

學(xué)會(huì)溝通，釋放壓力無(wú)論在什么時(shí)候，溝通會(huì)是一個(gè)很好的辦法，當(dāng)感覺(jué)沒(méi)有什么可以說(shuō)的，可以向朋友說(shuō)說(shuō)自己心里得想法，現(xiàn)在在想什么，以前有些什么喜歡的？現(xiàn)在感覺(jué)自己怎么樣了？這些都可以聊。

出去走走世界那么大，應(yīng)該去看看，每個(gè)地方的風(fēng)土人情都不一樣，很多可能我們都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，可能會(huì)讓你體會(huì)到不一樣的感受。

去嘗試一些自己從來(lái)沒(méi)有過(guò)的事情可能以前有過(guò)一些理想，有過(guò)一些想要實(shí)現(xiàn)的，但是卻因?yàn)槟承┰驔](méi)有實(shí)現(xiàn)，在這個(gè)時(shí)候，就可以去嘗試一些自己有想過(guò)卻沒(méi)有做的事情，可以是極限挑戰(zhàn)，也可以是感興趣的。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅能夠讓大腦釋放多巴胺讓自己產(chǎn)生愉悅的心情，也能夠釋放自己的一些消極情緒，并培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。

想想愛(ài)你的和你愛(ài)的人在世界上我們既是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，也可以說(shuō)不是獨(dú)立的，我們有愛(ài)我們的，也有我們愛(ài)著的人。

怎么提問(wèn)

壹心理app為很多有心理問(wèn)題的用戶(hù)們提供了一個(gè)疏導(dǎo)心理的社區(qū)，在這里用戶(hù)們可以就自身的問(wèn)題提問(wèn)，得到其他用戶(hù)們的幫助，那么我們要怎么提問(wèn)呢？

首先打開(kāi)軟件，然后來(lái)到【問(wèn)答】的界面，在這個(gè)界面我們點(diǎn)擊左上角的【提問(wèn)】，來(lái)到發(fā)起提問(wèn)的界面。

然后在這里我們輸入我們的問(wèn)題，然后描述自己的問(wèn)題詳細(xì)情況，如果覺(jué)得很不好意思的話，還可以選擇左上角的匿名發(fā)布，這樣別人就不知道你是誰(shuí)了。

怎么刪除提問(wèn)

有時(shí)候我們可能因?yàn)橐粋€(gè)提問(wèn)，在心理社區(qū)中跟其他用戶(hù)們發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，這對(duì)于我們本身的心理健康疏導(dǎo)是沒(méi)有任何幫助的，因此不少用戶(hù)們就想要直接刪除提問(wèn)，那么具體要怎么操作呢？

首先我們打開(kāi)軟件點(diǎn)擊【我的】，來(lái)到我們的個(gè)人信息界面，在這個(gè)界面我們點(diǎn)擊中間菜單欄里面的【問(wèn)答中心】。

然后在問(wèn)答中心，我們就可以看到我們之前的提問(wèn)以及回答的詳細(xì)情況，在這里我們點(diǎn)擊【管理提問(wèn)】，打開(kāi)詳細(xì)提問(wèn)列表，找到我們要?jiǎng)h除的那個(gè)提問(wèn)，點(diǎn)擊刪除，就能把這個(gè)提問(wèn)刪掉了。

怎么關(guān)注別人

不少用戶(hù)們?cè)谝夹睦韆pp中經(jīng)過(guò)一次心理咨詢(xún)后，對(duì)于當(dāng)前自己所處的問(wèn)題有了非常清晰的理解以及處理，因此對(duì)于幫助自己解決心理問(wèn)題的老師就很有好感，想要關(guān)注這個(gè)老師以后有什么問(wèn)題再找TA，那么我們要怎么關(guān)注呢？

首先打開(kāi)軟件，在咨詢(xún)界面找到我們想要關(guān)注的那個(gè)老師，點(diǎn)擊ta的頭像來(lái)到其個(gè)人界面。

然后在這個(gè)界面，我們可以看到左下角有一個(gè)【喜歡】的按鍵，點(diǎn)擊這個(gè)按鍵，我們就可以關(guān)注到這個(gè)老師了。

怎么賺錢(qián)

在壹心理app中，我們雖然不是心理咨詢(xún)師，但是依然可以通過(guò)自己的辦法在里面賺錢(qián)，相信不少用戶(hù)們都還不知道吧，下面小編來(lái)教教大家。

打開(kāi)軟件，來(lái)到我們的個(gè)人信息界面，在這里我們點(diǎn)擊【創(chuàng)作者中心】，這里就是用戶(hù)們成為創(chuàng)作者，通過(guò)投稿賺取收益的渠道。

在創(chuàng)作者專(zhuān)區(qū)，我們可以在各個(gè)分欄發(fā)表我們的文章，如果有其他用戶(hù)們通過(guò)我們的文章緩解了心理壓力或者認(rèn)識(shí)自己，點(diǎn)贊或打賞我們的文章，我們就可以獲得收益了。

怎么推廣

在壹心理app中，通過(guò)這款軟件每日的訪客來(lái)提高我們頁(yè)面的訪問(wèn)量對(duì)于我們整體的收益提高幫助是比較一般的，我們也可以通過(guò)推廣來(lái)幫助我們獲得更多的關(guān)注，那么要怎么推廣呢？

很簡(jiǎn)單，在我們的個(gè)人信息界面，我們可以看到我們的個(gè)人主頁(yè)功能，點(diǎn)擊這個(gè)功能來(lái)到我們的個(gè)人主頁(yè)。

然后我們?cè)谶@里可以看到右上角的分享按鍵，點(diǎn)擊分享，將我們的個(gè)人主頁(yè)分享到QQ空間、微信群、朋友圈等社交空間，就可以增大我們的曝光率，為我們帶來(lái)一定的收益了。

更新內(nèi)容

v9.3.10：

1.每日簽到煥新上線：新增簽到神器桌面組件，簽到更便捷

2.服務(wù)及體驗(yàn)優(yōu)化

v9.3.5：

1、服務(wù)及體驗(yàn)優(yōu)化

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1、新增內(nèi)容專(zhuān)欄推薦，更多精彩內(nèi)容等你閱讀～

2、服務(wù)及體驗(yàn)優(yōu)化

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1、新增動(dòng)態(tài)/回答海報(bào)，你的創(chuàng)作值得被更多人看見(jiàn)～

2、新增日簽桌面組件，每日一個(gè)金句，讓內(nèi)在更有力量

3、其他服務(wù)及體驗(yàn)優(yōu)化

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