headspace冥想app是由Headspace, Inc開發的冥想鍛煉軟件，界面設計十分的簡潔清爽，采用橘黃色作為主要的色彩，用戶不但可以看到所有自己需要使用功能，還可以看到非常多精美的插畫圖，放松自己的心情！在headspace冥想軟件里可幫助用戶通過冥想對自己的精神進行放松，緩解自己焦慮的狀態；還能幫你養成每天冥想的好習慣，獲得獲得久違的平靜與幸福感。

軟件特色

Headspace app提供了從鳥鳴、流水、舒緩音樂等多種自然聲音，讓用戶可以選擇聆聽和改善情緒，以加快恢復原始狀態的過程。

支持新用戶使用冥想和口頭指導來快速集中注意力并正確執行呼吸動作，幫助用戶快速適應。

冥想練習由精心準備的專家測試，根據多年經驗制定，適合每個想要在短時間內改善情緒的人。

支持改善情緒、睡眠、克服失眠并創造深度放松或冥想狀態，同時控制憤怒、釋放抑制和焦慮、身體疲勞。

Headspace提供適合日程繁忙的用戶的簡短迷你冥想，并提供 40 多個有關壓力和平靜呼吸等有用主題的冥想課程。

軟件亮點

1、單身可以引導如果你有點新的冥想或不能控制的如果你是一個有經驗的冥想者

2、跟蹤你的進展和與他人分享

3、學習經典的冥想技巧等不同主題的壓力和創造力

4、訓練你的頭腦在幾分鐘內與引導冥想一天

5、頂部空間單打包括指導練習對健康、幸福,工作&性能和運動

6、有一次性會話睡眠、壓力、焦慮、工作、旅游、體育、注意力、動機、培訓和交流。另外，6個緊急求救信號。

軟件優勢

- 針對恐慌、焦慮和壓力時刻的 "SOS "課程

- 2-3分鐘的迷你冥想,讓你的心態快速重置

- 頭部空間動畫,教你新技能,回答你的心智問題

- "心動的時刻 "讓你一整天都能保持清醒的狀態

- 為孩子們提供的冥想和心智練習指導,包括仁慈、平靜和專注等課程

軟件評測

我沉浸在頭腦與空間的和諧之中，深感Headspace冥想軟件的強大性能。它不僅僅是一個冥想app，更是一項能夠加快控制恐慌情緒的全方位工具。采用簡短而平靜的課程，讓我能克服焦慮，正確鍛煉我的心靈。40多個課程包括從恢復訓練到簡潔日程的豐富體驗，支持我的動作，幫助我改善集中力，甚至在頂部音樂的精心設計中找到動機。這不僅是健康工具，更是一整天幸福感的養成之道。

Headspace讓我學習包括仁慈、平靜和專注等多方面技巧。在忙碌的生活中，只需幾分鐘，我就能保持狀態良好。軟件讓我擺脫身體疲勞，原始的headspace情緒冥想帶我進入緩解焦慮的狀態。

更新內容

v4.205.0：

持續的冥想練習可以使頭腦平靜。但有時應用程序中出現了一個bug，它會分散我們的注意力。我們在最新版本中刪除了這個錯誤，我們已經感到更放心了。

v4.199.0：

持續的冥想有助于平靜心靈。但是，有時應用程序中的一個錯誤會分散我們的注意力。這就是為什么我們在這個最新版本中刪除了這個bug…我們已經感覺平靜多了。

包名：com.getsomeheadspace.android

MD5：1868212AB293D28D5F8FF9268F269D61