好輕體脂秤app是一款致力于幫助用戶管理體重、健康和運動的應用。通過這款app，用戶可以記錄體重變化、制定健身計劃、查看營養食譜等。其功能涵蓋了體重記錄、運動計劃、飲食管理等方面，為用戶提供了全面的健康管理方案。

這款app不僅提供了準確的數據分析和預測功能，還具備用戶社區交流和專業課程指導。用戶可以輕松記錄每天的運動量和食物攝入，實現科學健身減脂目標。無論是想要減重還是增肌，好輕體脂秤app都能為用戶提供個性化的健康管理方案，幫助他們實現健康生活的目標。

軟件特色

輕簡方便的身體數據記錄。

--體重、體圍、飲食、運動等，你記錄我分析。

專業的身體數據報表。

--BMI、體脂率、肌肉、基礎代謝率、水分、脂肪重量、蛋白質、骨量、身體年齡等全面專業的身體數據報表，讓你隨時掌握自己的身體數據，有效、有針對性的改良。

專家級的身體數據分析。

--好輕有強大的健康減肥運動專家智囊團，并配以智能算法，根據你的身體數據的發展變化提供專業的分析

專業的運動課程。

--運動計劃、專項訓練、減肥塑形、專家私教，快速使你蛻變。

品類豐富的精選商城。

--來自國內和國外進口的肌肉按摩筋膜槍、體脂稱、運動裝備、健康食品等增肌減脂裝備及食物，供你隨意挑選，放心選購。

優質豐富的社區內容。

--發布動態、減肥文章、健身課程，你要看的、要練的、要記錄的、要認識的共同興趣的人，應有盡有，來了就不想走。

軟件亮點

1、個性化體重管理計劃

輸入體重目標體重管理計劃一鍵生成

無論減重增重或是維持好輕都幫你高效達成

2、精選減肥健身食譜

七分吃三分練，跟著營養師健康變瘦

3、專屬好輕健身房

添加你的云麥/每物智能運動裝備

體脂秤筋膜槍智能跳繩一鍵式管理

打造專屬于自己的“好輕健身房”

4、專業運動課程

HIIT、減脂操、瑜伽…500+專業課程任你選

免費視頻教學輕松跟練不盲目

5、海量食物庫

30萬+海量食物庫熱量營養輕松查

6、習慣打卡

記飲食記喝水不熬夜點滴記錄健康生活

軟件功能

【體重記錄】手動記錄體重，定期分析體重數據變化，隨時隨地的貼心體重小助手

【十七項數據】檢測身體17項健康數據，全面了解自己

【健身課程】全面的免費健身課程，針對你不同需求有不同的課程

【跑步記錄】跑步軌跡，目標設置，跑量、時長、消耗卡路里等全面數據呈現

【飲食運動】飲食記錄、食譜推薦，運動打卡，食物熱量一覽無余，定期數據總結分析

【經期記錄】經期記錄、預測、提醒，讓你避免忘記尷尬期~

【數據分析】每天\周\月身體數據分析，報表呈現~

【每日打卡】記錄減肥生活，堅持才能成功~

【家庭管理】監測及管理您家庭成員的身體健康狀態

怎么連接手機

1、在本站下載安裝好輕體脂秤app，打開軟件進行賬號登錄，然后在【我的】頁面中點擊“我的設備”；

2、在“我的設備”頁面，點擊“添加設備”或者右上角“+”鍵；

3、接著選擇“智能體脂秤”；

4、進入后，請脫掉您的鞋襪，赤腳踩上體脂秤設備，開始連接手機；

5、上秤后出現測量動畫就綁定成功了。

怎么刪除數據

1、在我的頁面點擊你要刪除的數據類型并點擊。

2、進到數據界面點擊右上角的“歷史”

3、點擊“垃圾桶”圖標選擇你要刪除的數據即可。

怎么添加人員

好輕app是可以添加人員的，也就是親友，想知道怎么添加的朋友快來看看吧！

找到右下角我，點擊親友。

點擊下方添加親友成員。

輸入親友的賬號和關系后，點擊發送添加請求就可以了。你的親友就會收到你的添加親友的消息啦！

怎么看體脂率

這個好輕app要怎么才能看體脂率呢？小編來告訴大家吧！

從APP中，我們是不能直接看到體脂率的，我們需要購買一個東西。

當然沒有這個體脂稱，我們同樣可以健身，看自己想不想買吧。

比較在意自己的體脂的朋友，建議入手一個，100元以內，還算是可以接受的。

常見問題

藍牙經常連接不上要怎么解決？

1、請先確認機器是否可以正常稱重，并且在手機附近。確認手機系統是否滿足安卓4.3以上、iOS10以上。

2、到手機設置藍牙列表內查看是否可以掃描到，若可以掃描到則可以重啟手機藍牙、手機及App。安卓手機因為權限問題，需要開啟定位權限才可連接藍牙并在app連接稱時，將秤踩亮再連接增加藍牙廣播頻率。

3、若掃描不到秤，則重啟秤，再重啟手機、藍牙，重新打開App進行連接。可以嘗試更換不同系統的手機連接，若依然無法連接則麻煩聯系售后客服或通過意見反饋聯系我們。

步數記錄有偏差？

可嘗試去計步設置設置以下內容：

1、重新開啟步數記錄

2、開啟步數助手記錄更準確（安卓手機）

華為用戶可設置授權同步華為健康數據中的步數若還是未能解決可關閉步數記錄即不在好輕中記錄步行數據

體脂秤的數據要如何同步到App上？

一旦藍牙和體脂秤成功連接，用戶稱重數據便會及時同步至App。

對于mini2-Wi-Fi版、好輕2Wi-Fi版，離線數據會在下次登錄App時將數據同步至對應賬號。

什么是訪客模式？訪客模式下數據會保存嗎？

訪客模式是好輕為方便您提供給朋友、同事臨時查看稱重數據的功能。在訪客模式下，歷史數據都不會進行保存。

親友賬號要如何使用？

好輕通過“我"∵"親友"∵“添加親友"-輸入親友賬號，向您的家人發起添加請求。您的親友可以在注冊完賬號后，通過“我"“親友"-右上方的消息通知同意您的添加申請。同意后即可查看親友測量數據，健康一手掌握。

軟件評測

作為一款專注于健身和健康管理的應用，好輕體脂秤app提供了豐富的功能和個性化的服務。通過家庭成員的賬戶管理功能，我可以輕松地與親友分享健身計劃和營養建議。應用界面簡潔明了，讓我能夠快速瀏覽個人健康數據和健身進展。除了常規的體重和體脂率監測外，好輕還提供了BMI計算、飲食管理、健身課程等功能，滿足了我對全面健康管理的需求。

在使用過程中，我發現好輕體脂秤app在數據分析和個性化服務方面表現突出。無論是想要增肌還是減脂，都能找到相應的專業課程和建議。與其他健康管理應用相比，好輕的社區互動和健身計劃設置更加貼心。好輕體脂秤app是一款功能強大、操作簡便的健康管理利器，讓我更加關注并改善自己的身體健康。

更新內容

v4.43：

【更新】「輕斷食」版塊全新登場，桌面組件同步上線，速來更新~

【修復】 優化了一些已知問題

v4.40：

【修復】優化了一些已知問題

v4.39：

【新增】新人使用攻略和記體重提醒，助你省心使用好輕

【新增】記飲食-新增掃碼功能，掃一掃快速查找食物

v4.38：

【更新】優化了一些已知問題

v4.37：

【更新】修復了一些已知問題

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