《潮汐app》是一款由廣州多少網(wǎng)絡(luò)科技有限公司研發(fā)制作的記錄你的睡眠質(zhì)量的生活服務(wù)類軟件。睡得好才可以工作學(xué)習(xí)的更好,所以我們的睡眠質(zhì)量好不好是最影響我們的事情,幫你們打造一個好的睡眠!通過提供的自然聲音場景,配合「專注」與「睡眠」兩大功能模塊,從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離,進(jìn)入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注不分心、獲得更好的睡眠!
- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群。
- 常常分心、無法專心致志的拖延癥患者。
- 身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人。
- 長期焦慮、精力疲憊的高壓人群。
- 追求平和身心的冥想練習(xí)者。
- 希望成為更好自己的你。
首先我們肯定是需要打開潮汐官方安卓版,然后我們就可以登錄自己的賬號,一般的話都是直接登錄微信賬號就可以了。然后我們?nèi)绻胍O(shè)置鬧鐘的話,我們就點擊最下面的一行中的【我的】,然后我們拉到下面可以看到【每日提醒】,這個地方就是可以設(shè)置提醒的鬧鐘的。
然后我們可以設(shè)置時間,然后我們可以自己添加等等,都是比較方便的。這個鬧鐘其實是為了讓我們有自己專注的時間,而不是說早起或者是提醒早睡的鬧鐘,不過你們?nèi)绻?dāng)做提醒的鬧鐘,當(dāng)然也是沒有問題的。
第一步我們要做的當(dāng)然是需要打開潮汐官方安卓版,然后我們就可以直接進(jìn)入睡眠,這個時候我們就可以開始播放聲音了,然后你們就可以看到最下面的地方有一個【定時停止】,然后點擊進(jìn)入之后你們就可以看到很多的時間了。
你們可以是根據(jù)系統(tǒng)為我們推薦的最優(yōu)秀的停止時間,來選擇【智能停止】。當(dāng)然你們也可以自己設(shè)置停止的時間,可以是【5分鐘】到【60分鐘】都是可以的。
我們第一步還是需要打開潮汐官方安卓版,然后我們就可以看到首頁的右上角的地方有個【+號】,然后你們可以看到第二個分類是【管理聲音】,就很明顯了,這個地方就是可以添加我們的聲音,還可以管理我們的聲音等等。
點擊進(jìn)入之后,我們可以看到自己的所有的聲音,然后右上角的地方有三個點,你們點擊就可以看到第一個是【編輯】,這個時候你們就可以直接進(jìn)行刪除了,完成之后點擊右上角的【完成】也就可以了。
1. 專注計時器:開啟沉浸的專注時光
- 番茄工作法:專注 25 分鐘,休息 5 分鐘,勞逸結(jié)合
- 沉浸專注模式,幫你治療手機(jī)依賴癥
- 自定義時長:打造適合不同場景的專屬計時器
- 白名單功能:定制自己的專注幫手
2. 睡眠與小憩:和萬物聲音一起入眠
- 睡眠與小憩模式,白天小憩、夜晚長睡
- 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲,每一次醒來都是美好的
- 睡眠數(shù)據(jù)分析,對自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放松呼吸引導(dǎo):幫助你學(xué)會正確呼吸
- 平衡呼吸:適用于平復(fù)情緒、緩解壓力
- 4-7-8呼吸:適用于放松身心、快速入眠
1. 自然聲音:和大自然一起平靜身心
- 精選高清萬物聲音,為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗
- 獨創(chuàng)音樂融合播放功能,一邊聽歌一邊聆聽大自然
- 聲音場景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠(yuǎn)山、林風(fēng)、夜海、長路等
2. 放松冥想:為你的大腦按下暫停鍵
- 將專業(yè)冥想課程融入日常生活,隨時隨地來一場大腦體操
- 沉浸冥想空間:從內(nèi)容到界面,由內(nèi)而外的沉浸與沉靜
- 基礎(chǔ)冥想包括:呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知等
- 場景冥想包括:快速入眠、學(xué)習(xí)壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等
3. 每日靈感格言:極簡平靜的身心體驗
- 每日精選靈感格言,致敬每一個認(rèn)真生活的人
- 日帖日歷,支持翻閱過去的格言與圖片
- 隨時光流逝變幻的問候語,在潮汐里等待著你
1. 潮汐日記:記錄你的每一個平靜時刻
- 可視化的數(shù)據(jù)日記,記錄你在潮汐的點滴時光
- 精美設(shè)計的分享卡片,留下彼時彼刻的平靜體驗
2. 極簡設(shè)計:少即是多的設(shè)計美學(xué)
- 極其簡潔的界面設(shè)計
- 隨時光流逝變化的情感動效
- 為不同文字優(yōu)化的字體排印
3. Android 特性
- 鎖屏界面:支持在鎖屏界面中操作潮汐
- 豌豆莢設(shè)計獎
- 魅族魅斯卡設(shè)計獎
- OPPO 至美應(yīng)用
- vivo 極光獎
- App Store 2017 年度應(yīng)用
- 少數(shù)派編輯推薦
- AppSo 重點推薦
- 用過很多同類番茄工作法和白噪音 app,這個的風(fēng)格跟 muji to relax 有些類似,但是更自然優(yōu)雅。簡單易操作,適合工作和學(xué)習(xí)使用。—— y***3
- 簡潔好用!即是番茄鐘,又有白噪音,喜歡!因為這個app正在糾結(jié)到底要不要繼續(xù)用 forest 了 —— 陳***2
- 最被需要的 App。這個理念太好了,現(xiàn)在最被需要。希望開發(fā)者堅持簡單純真的風(fēng)格,做極簡的番茄工作法,少些花哨,我們本來就太嘈雜了。—— 花***人
- 視覺享受!App 的圖標(biāo)就超贊,界面視覺上也非常舒適。潮汐的白噪音我特別喜歡,聽著就很舒服,以前每次進(jìn)入番茄鐘都會很掙扎,想著又要 25 分鐘,現(xiàn)在就特別想聽海水的聲音,真的很喜歡這款番茄工作法的 App —— N***w
- 無依無靠的心靈需要聲音的陪伴。就是像標(biāo)題所寫的那樣,孤獨的心靈沒有排解的方式,這樣的白噪音伴我入眠。—— 門***松
v3.49.6:
- 修復(fù)了專注分?jǐn)?shù)算法的問題
- 修復(fù)了夢話鼾聲記錄顯示不全的問題
v3.49.4:
- 緊急修復(fù)了無法訂閱會員的問題
v3.49.3:
- 修復(fù)了一些已知問題
v3.49.1:
- 優(yōu)化了更時效性的「在這里」規(guī)則
- 修復(fù)了一些小組件的樣式問題
生長緩慢的樹結(jié)出最好的果實。——莫里哀
包名:io.moreless.tide
MD5:45F2273C15287CBAFBBA729D9DAC58ED
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