《睡眠記錄app》是一款由深圳市美易網(wǎng)科技有限公司研發(fā)制作的提供優(yōu)質(zhì)睡眠的生活服務(wù)類軟件。我們精心挑選高品質(zhì)助眠音頻，為失眠人群提供寧靜的夜晚，培養(yǎng)健康的早睡習(xí)慣。通過記錄睡眠時長、周圍噪音等功能，睡眠記錄免費版幫助用戶調(diào)整生物鐘，提升生活工作動力，保持高效的狀態(tài)，同時獲得舒適的心靈體驗。下載睡眠記錄app，擁抱寧靜夜晚，迎接清新早晨。

睡眠記錄app，你的助眠神器。通過傾聽自然之音，讓你在冥想靜心中緩緩入睡，建立良好的作息規(guī)律。軟件不僅提供助眠音頻，還具備睡眠監(jiān)測、音樂助眠等功能。每天，成千上萬種聲音在這個世界中流動，從海底之謎到風(fēng)吹麥浪，從夜窗聽雨到山海間的自然之音，一一呈現(xiàn)。通過下載，你將在這個多彩音響世界中找到內(nèi)心平靜，告別焦慮，迎接一個寧靜的好夢。

軟件特色

1、音樂助眠：

緩解壓力，放松身心。軟件提供豐富曲目，從海底的悠揚旋律到風(fēng)吹麥浪的輕柔節(jié)奏，每一段音符都是一場冥想之旅，帶你穿越忙碌的白天，進入寧靜的夜晚。

2、睡眠監(jiān)控：

追蹤睡眠質(zhì)量。通過智能監(jiān)測功能，記錄你的睡眠時長和質(zhì)量，為你提供全面的睡眠報告，讓你更好地了解自己的睡眠狀態(tài)。

3、睡眠報告：

顯示詳細(xì)指標(biāo)。軟件提供詳細(xì)的睡眠報告，分析睡眠深度、入眠時間等多項指標(biāo)，幫助你調(diào)整作息，迎接更健康的生活。

4、功能簡單：

容易上手。無論你是助眠新手還是經(jīng)驗豐富者，睡眠記錄app都提供簡單易用的界面和功能，讓你輕松上手，盡情享受寧靜的夜晚。

5、豐富曲目：

多種聲音，伴你入睡。從大自然的和諧聲音到抒情音樂的美妙旋律，軟件涵蓋了豐富的曲目，滿足不同用戶的品味，讓你在入睡時選擇最喜歡的音樂伴奏。

怎么記錄睡眠

1、用戶需要去打開軟件，然后進入到軟件首頁當(dāng)中，你們在首頁看到很多的功能，有【睡眠音樂】、【睡眠報告】、【精選歌單】等等，你們就可以自己根據(jù)自己的需求來進行選擇。

2、進入到睡眠記錄的頁面以后，你們就可以直接去設(shè)定你們自己的【睡眠時間】，這個時候就可以去點擊【繼續(xù)】。

3、當(dāng)然你們需要確定的就是自己的手機是有電的狀態(tài)的，而且是平穩(wěn)的放置著的，這個時候你們就可以進入到軟件當(dāng)中的記錄睡眠的模式的。

4、之后你們就可以去長按繼續(xù)，你們就可以直接去查看你們?nèi)朊叩臅r間，還有起床的時間和睡眠的質(zhì)量等等。

軟件亮點

1、【睡眠知識，海量資料】

專業(yè)全面的睡眠知識與改善方法，國內(nèi)外新鮮的睡眠資訊。

2、【7日睡眠，改善計劃】

睡眠記錄定制改善方案，加強行為管理，7天報告小結(jié)，提升睡眠效率。

3、【思緒清零，睡前減壓】

將困擾你的工作與事情寫下來，徹底結(jié)束這一天。放空大腦才能安靜入眠。

軟件評測

睡眠記錄app以其豐富的音樂選擇、智能睡眠監(jiān)控等獨特功能，為用戶提供了全方位的助眠體驗。通過深度分析睡眠數(shù)據(jù)，軟件不僅關(guān)注用戶的睡眠質(zhì)量，更關(guān)心用戶的心靈健康。建議下載，讓睡眠記錄app成為你每晚必備的休息良伴。

更新內(nèi)容

v1.2.6：

音樂助眠，睡眠監(jiān)測，好睡眠從睡眠管家開始。

包名：com.meiyinet.sleeptracker

MD5：8E6EC74B875AE8C1453EBB67F2DB1297