原圖：

我練習的效果圖：

操作步驟：

1。拷貝背景圖層，使用“色階”命令作適當調整。

2。向下合并圖層，轉到LAB模式。

3。拷貝圖層1。

4。選擇A通道，粘貼到B通道。

4。添加圖層蒙版，把眼睛，嘴，頭發及背景涂抹出來。這里主要是處理皮膚部分。

5。對照片進行整體提亮，讓中間層次加亮。

6。對照片整體提高色彩飽和度，這里用的是“曲線”

7。合并除背景圖層以外的圖層。

8。轉回到RGB模式。進行色相調整。皮膚一般調紅色和黃色通道。

9。“可選”微調下，我調的不是很協調哈。

10。合并除背景圖層以外的圖層。

11。再次轉到LAB模式處理圖像。把明度通道的圖像復制到圖層里。

12。建立一個漸變映射圖層，不透明度25%左右。這里主要是通過漸變映射修改圖層1的黑白灰。

13。合并漸變映射圖層和圖層1。

14。CTRL+A快捷全選黑白圖層。CTRL+C拷貝，然后把它粘貼到明度通道。

15。“曲線”稍稍降低色彩飽和度。

16。合并圖層，刪除不需要再用的黑白圖層。

17。修復畫筆工具對臉部的東東處理下。

18。轉回到RGB模式。

19。拷貝圖層。

20。又轉回到LAB模式，拷貝圖層。

21。選擇明度通道，把它拷貝到圖層里。

22。轉到RGB模式。

23。外掛濾鏡磨皮。

24。回到LAB模式，降低不透明度。

25。合并圖層2和圖層1副本。

26。復制圖層2，把它粘貼到明度通道。

27。提取圖層1的高光選區，用曲線提亮;工具創建眼睛的選區，也用曲線提亮。

28。提取暗部，曲線壓暗加深處理。

29。拷貝黑白圖層，粘貼到明度通道。

30。轉到RGB通道。

31。蓋印圖可見圖層。高反差保留(1像素)濾鏡處理，混合模式為疊加。

32。蓋印圖層。回到LAB模式。

33。為明度通道添加雜色。

34。RGB模式處理圖像。

35。做紋理化處理。修改不透明度，添加圖層蒙版，擦拭不需要紋理化的地方。

36。建立中性灰圖層，提亮高光處。

38。建立中性灰圖層，加深邊緣和嘴。

我最終處理的效果圖：