先看效果圖。

新建文檔，根據顯示器分辨率，為了節省資源，本例尺寸小些。畫一矩形，填充#490d69。

Ctrl+J復制層，改變顏色并挪動一定距離，得到下圖效果。

前景色白色，輸入文字，模式疊加，得到下圖效果。

合并所有層，用矩形做一選區，ctrl+J復制到新層。

Ctrl+T，點屬性里自由變換，將復制層變形。

用減淡工具涂抹，產生高光部分。

加深工具涂抹，產生暗部。

建一新層，黑到透明直線漸變，做出陰影效果。

用矩形選擇底部，ctrl+J復制到新層，ctrl+T，自由變換。

加深復制層上部。

選擇背景層，ctrl+T變形。

用減淡工具涂抹，產生高光效果。

加深工具涂抹底部，產生陰影效果。最終效果如下。